郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
女性月经期间不建议同房，主要考虑到感染风险增加、影响内膜修复、可能导致痛经加重以及不利于心理健康等因素。
月经期宫颈口会自然张开，这是为了排出经血，但同时也减少了宫颈对外界病原体的屏障作用。经血是一种良好的培养基，容易滋生细菌。如果在此时进行性生活，可能导致阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎甚至更严重的感染疾病。例如，某些研究表明月经期同房会显著增加生殖系统感染的比例。
在月经期间，子宫内膜处于剥脱状态，需要一个无干扰的环境进行恢复。如果在此时进行性生活，机械性的刺激可能会干扰内膜的正常修复过程。长期以往可能带来月经紊乱、经量增多或经期延长等问题。
月经期本身由于前列腺素水平升高，可能会引起痛经症状。而同房过程中，子宫会出现收缩反应，这可能进一步加剧痛感。同房后的压力和摩擦刺激也可能使下腹部的不适感更加明显，有些人甚至会出现持续的痉挛性疼痛。
对于不少女性而言，月经期身体敏感度增加，情绪波动较大。在这个时间段进行性生活，可能带来心理上的不适或压力，而这一点通常容易被忽视。同时，这样的行为有时会产生羞耻感或负罪感，影响夫妻关系的和谐。
如果女性患有妇科疾病，如月经量异常、宫颈糜烂或其他感染性疾病，在月经期间同房可能会加重病情。对于月经周期规律性差的人群来说，月经期同房也可能进一步扰乱内分泌平衡或加剧激素紊乱。
虽然月经期间怀孕的概率较低，但并非完全没有可能。特别是对于月经周期较短或者排卵时间不稳定的女性来说，如果精子存活时间较长，仍旧有怀孕的可能性。即便是在月经期间，也不能忽视避孕措施的重要性。
注意保持良好的卫生习惯，并尽量避免在月经期从事可能增加感染风险的行为，保护生殖健康。