陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
可以使用冷敷袋或冰块,每次15-20分钟,每隔一小时进行一次,以帮助减少局部肿胀和缓解疼痛。
尽量保持身体抬高,躺下时用枕头垫高腿部,有助于促进血液循环,从而减轻肿胀。
穿着医师建议的压缩衣物,可以有效减少肿胀并支持术后的形状塑造。
术后初期应当避免过度活动,以防止加重肿胀。
充分休息有助于身体愈合和恢复。
保持清淡饮食,避免摄入过多盐分,因为盐分可能导致体内水分滞留,加重肿胀。
一般情况下,术后肿胀会在几周内自行消退。如果肿胀持续严重或伴随其他不适症状,应及时联系医生以获得专业指导。术后恢复期间应密切关注身体变化,遵循医嘱,确保健康和安全。
