牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
合谷穴:位于手背,第1与第2掌骨之间,在第2掌骨桡侧的中点。合谷穴是一个常用的止痛穴,尤其对上肢及头面部的疼痛有明显效果。刺激合谷穴可以促进局部血液循环,缓解因肌腱损伤引起的疼痛和炎症反应。
太渊穴:位于腕横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷处。太渊穴属于肺经,具有调节气血运行的功能。针刺太渊穴有助于改善局部的血液供应,增强组织代谢,从而加速损伤肌腱的修复。
内关穴:位于前臂掌侧,腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴主要用于调节心包经和心经的气血运转。针刺内关穴可以间接影响到手部的血流和神经传导,缓解疼痛并促进愈合。
除此之外,根据患者具体情况还可以选择其他相关穴位进行治疗。针灸治疗应由专业的针灸师进行评估和操作,以确保安全和有效性。肌腱损伤后,应及时就医,明确诊断,结合康复训练,进行综合治疗以达到最佳疗效。在日常生活中避免过度使用患指,以免造成二次损伤。
