冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
小孩流鼻血有时是由于鼻腔黏膜干燥引起的。在寒冷的季节或使用加热设备时,空气中的湿度会降低,这可能导致鼻腔内的黏膜变得干燥和脆弱,从而容易出血。适宜的湿度通常在40%至60%之间,因此在室内可以通过使用加湿器来维持空气湿度。海拔较高的地区,由于空气稀薄也可能增加鼻腔干燥的风险。
儿童的鼻腔对过敏原比较敏感,如花粉、尘螨、宠物皮屑等,这些物质可刺激鼻腔黏膜,引发炎症,使黏膜更加脆弱,容易出血。一些化学刺激物,如香烟烟雾、污染空气,也能带来类似的问题。每个孩子的过敏源不同,进行过敏测试可以帮助识别具体的过敏原,并采取相应的避开措施。
经常挖鼻子或用力擦拭鼻子是儿童流鼻血的常见原因之一。在玩耍过程中,碰撞或摔倒也可能导致鼻部受伤,从而引起流血。这类情况通常涉及前鼻孔,因为这里的血管丰富且表浅。为了避免这种情况,可以提醒孩子尽量不要用手挖鼻,并在户外活动时提高警惕,以减少意外伤害。
缺乏维生素C、维生素K以及铁等营养物质可能影响血液凝固功能和血管壁的强度,导致容易出现流鼻血的情况。均衡的饮食能帮助改善这一问题,包括摄入足够的新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。某些疾病如鼻息肉、血友病或其他血液系统疾病也可能增加流鼻血的发生频率,需要进行专业的医疗评估。
当孩子流鼻血时,可让其坐下并稍微向前倾,将流出的血液排出,避免吞咽。用手指轻压鼻梁下方约10分钟,有助于止血。在日常生活中,使用温水洗脸、保持鼻腔湿润也是一种良好的预防措施。对于易流血的孩子,在医生指导下使用缓解过敏的药物或保护黏膜的喷剂也是值得考虑的选项。
尽管小孩流鼻血多数情况下并无大碍,但如果流血频繁或量大,或者伴随其他不适症状,则需及时就医。特别是在注意事项都已采取后仍然反复出现,应接受专业的检查以排除潜在的疾病。保持室内空气湿润、协助孩子养成良好的卫生习惯、合理膳食都是减少流鼻血发生的重要措施。
