徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.环境因素:天气炎热或长时间处于高温环境中,容易出现体内燥热的感觉。
2.饮食因素:摄入过多辛辣、油腻或刺激性食物,如辣椒、烧烤等,会导致体内产热增加。
3.情绪和压力:压力过大或情绪波动可影响激素分泌,使人感到燥热。
4.健康状况:
内分泌失调:如甲状腺功能亢进,会使身体代谢率上升,引发燥热。
感染:某些急性感染,如感冒或流感,可能伴随发热和燥热感。
更年期症状:女性在更年期阶段,可能因激素变化出现潮热和出汗。
5.药物影响:某些药物的副作用可能会导致体温上升,产生燥热感。
6.生活习惯:缺乏运动、作息不规律也可能影响体温调节功能,导致燥热。
保持良好的生活习惯,注意饮食平衡,适度运动,能够有效预防和缓解体内燥热。如果症状持续或严重,应咨询专业医生进行评估。