失眠燥热是什么原因

病情分析：改善患者的不良作息习惯，改善闷热失眠，因为这类患者在睡前2小时内长期熬夜，参加剧烈运动或从事剧烈、剧烈的场景等习惯。.常表现为夜间2-3点前无法正常入睡，时间长了难以有意识地入睡，患者很容易出现情绪烦躁、自诉手脚发热、烦躁不安等一系列失眠症状。