失眠早醒怎么回事

病情分析：早醒失眠是神经系统疾病的一种表现。由于日常生活的压力，工作压力，和过度紧张，睡眠质量降低。患者均可服用安神补淖液体和谷维素治疗失眠。与此同时，患者均可服用安神补淖液体和谷维素治疗失眠。还要避免精神压力，保持良好的心情，这样可以有效提高睡眠质量。同时，患者应确保自己有规律的作息时间和饮食习惯，最好是避免睡前喝浓茶或浓咖啡。2021-07-29