张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物治疗:选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂(如达泊西汀)是目前最常用的药物。许多研究表明,达泊西汀可以显著延长射精时间,提高性生活质量。其副作用包括轻度恶心、头晕等。
2.行为疗法:通过掌握和练习一些行为技巧,如“挤压法”和“停止-启动法”,可以有效控制射精时间。这些方法需要一定的时间和耐心来练习,配偶的支持和配合也很重要。
3.心理咨询:早泄往往与心理因素有关,如焦虑、压力等。专业的心理咨询可以帮助患者了解并缓解这些心理问题,进而改善症状。认知行为疗法(CBT)是一种有效的心理治疗方法,通过改变不良的思维模式和行为习惯来达到治疗效果。
4.健康生活方式:保持良好的生活习惯对性功能有积极影响。建议戒烟、限酒、避免过度疲劳,保持规律的作息。同时,适当的体育锻炼如散步、游泳等也能增强身体素质,改善性功能。
早泄的治疗需要综合考虑药物、行为和心理等多方面的因素,并根据个体情况制定个性化方案。健康的生活方式也对性功能的改善有重要意义。