张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:使用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上,每次持续15分钟,一天2-3次。冷敷可以收缩血管,减少肿胀。
2.饮食调节:避免摄入高盐食物,因为高盐会导致体内水分滞留,加重浮肿。多喝水有助于促进代谢,减少水肿。
3.睡眠充足:保证每天7-8小时的优质睡眠,避免熬夜和长期疲劳。在睡觉时,可以略微抬高头部,这有助于预防水肿。
4.药物治疗:如果浮肿是由过敏引起的,可以使用抗组胺药物。如为感染所致,则需遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物。
5.避免刺激:尽量避免揉搓眼睛,避免接触可能的过敏原,如花粉、灰尘等。如果化妆品导致过敏,应立即停止使用。
如果眼皮浮肿持续时间较长,伴随其他症状如疼痛、视力模糊或全身症状,需要及时就医,以排除其他潜在的严重疾病。
