陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.水温控制:水温应保持在38-43摄氏度之间,不宜过热,以防烫伤皮肤。
2.浸泡时间:每次泡脚的时间不应超过15-20分钟,过长时间的浸泡可能导致皮肤表层软化,增加感染风险。
3.皮肤敏感性:某些人对水温变化较为敏感,容易引发水疱,应注意选择适合自身的水温。
4.卫生条件:泡脚盆应保持清洁,避免细菌滋生,水中可适量加入消毒剂如盐水以减少感染几率。
5.后续处理:如果已出现水疱,应避免自行刺破,可使用无菌纱布覆盖,保持清洁干燥。如水疱较大或有炎症迹象,需及时就医。
避免使用过热的水温,控制泡脚时间,保持泡脚器具的清洁度,对于已形成的水疱应采取科学的护理措施,是预防和处理此类问题的关键。