徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进肠道健康:芦荟含有丰富的膳食纤维和多糖类物质,能够刺激肠道蠕动,帮助缓解便秘问题。芦荟中的安普兰素可以改善消化系统的功能,减轻胃肠不适。
2.美容护肤:芦荟中的多种维生素和矿物质对皮肤健康有益,尤其是维生素C和E,这些成分能有效抗氧化,延缓衰老和减少皱纹。芦荟还含有天然保湿因子,有助于保持皮肤水润。
3.增强免疫力:芦荟中富含多糖和酚类化合物,这些物质能调节机体免疫功能,增强抵御疾病的能力。同时,芦荟还具有一定的抗炎作用,有助于缓解炎症反应。
使用芦荟软胶囊时需谨慎,过量可能引发腹泻或电解质紊乱等问题。对于有消化道问题或者过敏体质者,建议在专业人士指导下使用。