徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进骨骼健康。钙是骨骼的主要成分,占成人人体总钙量的99%。适当摄入钙质可以帮助维持骨密度,预防骨质疏松症的发生。
2.支持肌肉功能。钙在肌肉收缩过程中起到关键作用,缺钙可能导致肌肉痉挛和无力。
3.维持心脏健康。钙有助于调节心脏的正常节律,参与心肌收缩和扩张的过程。
4.促进神经传导。钙离子在神经信号传递中扮演重要角色,可以帮助维持正常的神经功能。
5.补充孕妇钙需求。孕妇对钙的需求量较高,葡萄糖酸钙能有效预防孕期缺钙,保障母婴健康。
服用葡萄糖酸钙时应注意适量,以免过量引发副作用,如肾结石和便秘等。同时,应在医生指导下根据个体具体情况进行调整。
