喝牛奶会致癌是真的吗

2024-11-14
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郭仁宏主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:喝牛奶与致癌之间没有确凿的因果关系。多数研究显示,适量饮用牛奶对健康有益。

1.世界卫生组织和多个健康机构并未将牛奶列为致癌物质。牛奶中的营养成分,如钙和维生素D,对骨骼健康有益。

2.某些研究提示,高脂牛奶可能与某些癌症类型如前列腺癌有轻微关联,但证据不一致且影响较小。

3.乳制品中的饱和脂肪被认为可能增加心血管疾病风险,而非直接导致癌症。

4.牛奶含有丰富的蛋白质、钙及其他必需营养,合理摄入对大多数人群是安全的。

定期体检、均衡饮食和健康生活方式是预防癌症的重要措施。无须因担忧癌症而完全避免饮用牛奶。

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