沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.诊断标准:根据WHO的标准,孕妇空腹血糖值≥5.1mmol/L即为异常。空腹血糖值为5.9mmol/L可能已达到妊娠期糖尿病的初步诊断标准,但需结合其他指标进行全面评估。
2.饮食管理:建议采用低糖、低脂、高纤维饮食,少食多餐,以稳定血糖水平。例如,每日分为三餐三点心,并减少精制糖和高GI(升糖指数)食物的摄入。
3.运动指导:适量的身体活动有助于改善胰岛素敏感性。推荐每日30分钟的中等强度运动,如快走、游泳等,以帮助控制血糖。
4.血糖监测:定期监测血糖水平,包括餐前、餐后一小时及睡前血糖,以便及时发现血糖异常并调整生活方式或治疗方案。
5.医疗干预:如上述措施效果不佳,可能需要使用胰岛素等药物进行干预。应在医生指导下进行,不可自行调整用药。
6.定期产检:加强产前检查,关注胎儿生长发育情况,防止巨大胎儿、羊水过多等并发症的发生。
孕期血糖管理对于母婴健康至关重要,应密切监测和积极干预以降低相关风险。