魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.起床后:经过整晚的禁食,起床后是测量空腹血糖的理想时机。这时,身体已完成了整个夜间的代谢过程,未受到饮食的影响,因此能够准确反映基础血糖水平。
2.早餐前:在进食早餐之前测量,可以避免食物影响,使测量结果更为精准。此时测得的血糖水平较能反映夜间机体对胰岛素的敏感性及利用效率。
3.时间间隔:一般建议在起床后30分钟内进行测量,以确保测试结果的准确性。不宜延迟太久,以免因为体内其他生理活动而对血糖水平造成干扰。
为了获得更可靠的数据,建议在测量前保持良好的睡眠状态,避免熬夜或剧烈运动等可能影响血糖水平的因素。