袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫：在运动过程中，长时间保持某种姿势或者重复的动作可能导致对臂丛神经的压迫。尤其是当肩部或颈部的姿势不正确时，会增加这种风险。这种情况下，左手的麻木感通常伴随有疼痛或无力。
2.血液循环不良：由于长时间握拍或用力不当，可能会影响到手臂的血液流动，从而引起手部麻木。这种情况通常是暂时的，休息后有所缓解。
3.肌肉疲劳：频繁的运动会导致肌肉过度使用，尤其是对于不常锻炼的人来说。过度的肌肉疲劳可能会引起局部的代谢物堆积，刺激神经，引发麻木感。
4.腕管综合征：虽然较少见，但在一些情况下，反复的手腕动作会引发腕管综合征，导致正中神经受压，也可能出现手指麻木。
如果左手麻木持续存在，并伴随着其他症状如疼痛、无力等，应考虑停止活动并进行适当的检查和治疗，以排除严重的医学问题。