吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.罗汉果与雪梨:罗汉果具有清热润肺的作用,而雪梨则可以帮助润燥、化痰,适合因干燥引起的咳嗽。在煮水时,可以将一个罗汉果与一个切块的雪梨一起煮,大约煮20至30分钟后饮用。
2.罗汉果与川贝:川贝母有止咳化痰的功效,与罗汉果搭配可增强镇咳作用。一般采用罗汉果一个,川贝粉3克左右,用水煮15至20分钟。
3.罗汉果与金银花:金银花具有清热解毒的作用,对于热性咳嗽和喉咙痛有效。使用时,可以将罗汉果与10克金银花一同煮水,煮沸后再文火煮15分钟。
选用罗汉果搭配其他材料时,要根据个人体质及咳嗽类型选择合适的组合。同时注意,虽然罗汉果是一种天然食材,但不宜过量食用,以免造成胃肠不适。任何治疗方案都应结合个体差异,如果咳嗽持续或加重,应咨询专业医生以获得进一步建议。