吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.五倍子蜂蜜中含有多种酶类,如淀粉酶、转化酶等,这些酶可以促进食物的消化和吸收,有助于减轻胃部负担。
2.含有多种维生素和矿物质,其中包括维生素B族、维生素C、钙、镁等,这些营养成分对维持胃肠道健康至关重要。
3.富含单糖和低聚糖,具有较好的滋润和保护胃黏膜的作用,可以减少胃酸对胃黏膜的刺激。
4.其天然抗菌特性有助于抑制某些致病菌的生长,从而预防和缓解胃部感染。
在日常生活中适量食用五倍子蜂蜜可以帮助维护胃部健康,但应注意避免过量摄入,以免引起其他健康问题。