管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.长时间站立会增加直肠下部的静脉压力。当身体保持同一姿势过久时,特别是站立姿势,会阻碍血液正常循环,导致直肠和肛门区域的血液滞留,从而增加静脉压力。这种压力增加可能引发或加重已有的痔疮。
2.站立不动与久坐一样,都属于缺乏运动的状态。缺乏运动会导致消化缓慢和便秘,而便秘是诱发痔疮的重要因素之一。因为排便时用力过大,会导致肛门周围的血管进一步膨胀。
3.职业因素也需考虑。一些需要长时间站立的职业,如教师、服务员等,因工作性质不得不长时间保持这种姿势,因此较易面临这一健康风险。
为减少长时间站立对身体的影响,可以采取一些措施,例如定时变换姿势、适当活动腿部肌肉、注意饮食以防止便秘等,这些都有助于减轻患痔疮的风险。