袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.上斜方肌位于颈部及肩膀上方,是一个容易因姿势不良或过度使用而变得紧张的肌肉。当该肌肉受压或损伤时,可能导致局部血流不足,从而影响大脑供血,出现头晕症状。
2.肌肉紧张还可能压迫或刺激附近的神经,引起头晕。这主要是因为神经传导异常可能扰乱平衡系统的信号处理。
3.长时间保持不良姿势,如低头看手机或电脑,也可能导致上斜方肌长期处于紧张状态,引发头晕。
如果上斜方肌的酸痛伴随头晕症状,应注意调整姿势,并适当休息和放松。进行适度的颈部和肩部拉伸练习也可以帮助缓解肌肉紧张。如果症状持续或严重,建议及时就医以排除其他潜在健康问题。