如何处理受风寒引起的头痛

病情分析：受风寒引起的头痛通常是由于感冒或受凉导致的，可以通过以下措施进行处理：

1.保持温暖：常见的原因是身体受凉，因此应注意保暖。特别是在寒冷的环境中时，戴帽子和围巾保护头部、颈部。

2.休息充足：充分的休息有助于身体恢复，减轻头痛症状。建议休息7-8小时，以保证良好的睡眠质量。

3.饮水充足：每天至少饮用8杯水（约2000毫升）以保持体内水分平衡，帮助缓解头痛。

4.药物治疗：若疼痛明显，可服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需遵循药品说明书或医生建议。

5.热敷：使用热毛巾或热水袋敷在额头和后脑勺部位，每次15-20分钟，有助于舒缓肌肉紧张，减少头痛。

如果头痛持续并伴有其他症状，如高热、呕吐或意识模糊，应及时就医，以排除其他潜在疾病。保持良好的生活习惯和适当锻炼有助于提高免疫力，预防风寒引起的头痛。