张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:若父母均为高度近视,子女出现和加重近视的风险更高。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,比如看书、使用电子设备,是导致近视度数快速增加的常见原因。每天持续近距离用眼超过40分钟可能使度数增长更快。
3.环境因素:户外活动较少的学生,更容易出现近视或度数增长。研究表明,每日户外活动超过2小时能够有效减缓近视进展。
4.学业压力:在考试临近以及学业繁忙时期,学生通常需要长时间学习,这也可能导致近视度数上升。
通过改善用眼习惯,多参加户外活动,保持适度的光线条件,可以帮助控制近视度数的增加速度。定期进行眼科检查也有助于及时采取措施,保护视力健康。