不能手术也不想戴眼镜的高度近视个体该如何处理

病情分析：对于不能手术且不愿佩戴眼镜的高度近视患者，角膜塑形镜（OK镜）和隐形眼镜是两种主要选择。

1.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性透气接触镜，通过夜间佩戴，在睡眠时暂时改变角膜的形状，从而在白天无需佩戴眼镜便可获得清晰视力。适合于600度以内的近视患者。使用前需要进行详细的眼科检查以确定适用性，并需保持良好的卫生习惯以避免感染。

2.隐形眼镜：隐形眼镜分为软性和硬性透氧性两种类型。软性隐形眼镜佩戴舒适，但需要每天更换或定期更换。硬性透氧性隐形眼镜则透氧性好、寿命长，但需要适应期。无论选择哪种隐形眼镜，都需要确保遵循正确的佩戴及清洁方法以降低感染风险。

3.配合视觉训练：通过专业指导的视觉训练，可以改善眼肌调节能力和视功能，提高视觉舒适度。

4.营养与生活方式调整：多摄入富含维生素A、C、E以及ω-3脂肪酸的食物，减少电子屏幕的使用时间，并保证充足的室外活动时间，可能对减缓近视进展有辅助作用。

上述方法中，角膜塑形镜和隐形眼镜作为替代方案可暂时改善视力。在选择和使用过程中，定期进行眼科检查和咨询专业意见是非常重要的。