张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.休息与保暖:高度近视者在发烧期间应保持充足的休息,以促进身体康复。避免过度用眼,减少长时间使用电子设备的时间。同时,注意身体保暖,以防止感冒加重症状。
2.温水敷眼:可用干净的毛巾浸泡在温水中,轻轻敷在眼部。这有助于缓解眼部不适和减轻疼痛。注意毛巾的温度应适中,避免过热。
3.饮水和营养:保持适当的水分摄入和均衡的饮食,有助于增强免疫力,减轻发烧症状。多摄入富含维生素A、C和E的食物,这些营养素对眼部健康有益。
4.避免压力活动:避免剧烈运动或任何会增加眼压的活动,比如快速起立、弯腰等,以免加重眼部疼痛。
5.药物控制:若疼痛严重,可在专业医师指导下,使用退烧药和镇痛药物进行症状控制。但需谨慎选择药物,以免因药物副作用影响视力。
6.及时就医:如眼部疼痛持续不缓解或呈加重趋势,或伴随视力模糊、红肿等其他症状,应及时寻求眼科医生的帮助,排查是否存在潜在的眼部疾病,如葡萄膜炎、青光眼等。
高度近视者在日常生活中需加强眼睛护理,并定期检查眼睛以预防并发症。在感到身体不适时,应及时关注症状变化,采取适当的措施进行处理。
