朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.高血压患者:长期的高血压会对动脉壁造成损伤,增加动脉硬化和斑块形成的风险,从而阻碍大脑的血液供应。资料显示,高血压患者发生脑梗塞的风险比正常人高4至6倍。
2.糖尿病患者:糖尿病可加速动脉硬化过程,导致血管狭窄和堵塞,增加脑梗塞的风险。据研究,糖尿病患者发生脑卒中的风险是非糖尿病人的1.5至3倍。
3.高脂血症患者:这类患者血液中胆固醇和甘油三酯水平较高,易导致动脉粥样硬化,并形成动脉血栓,阻碍大脑供血。研究表明,血清低密度脂蛋白升高与脑梗塞发病率呈正相关。
4.吸烟和大量饮酒者:烟草中的尼古丁和酒精可损伤血管内皮细胞,加速动脉硬化,增加血栓形成的风险。吸烟者发生脑卒中的几率是不吸烟者的2到4倍。
5.肥胖者:肥胖常伴随代谢综合征,包括高血压、高血糖等多个脑梗塞的危险因素。数据显示,体重指数每增加5个单位,卒中风险增加40%。
6.缺乏运动的人:久坐不动的生活方式会增加心血管疾病的风险,从而间接增加脑梗塞的可能性。适度的体育锻炼可有效降低这一风险。
7.有家族史者:如果直系亲属中有人曾患脑梗塞,则其风险相对更高。这提示遗传因素在脑梗塞的发病中起到了一定作用。
保持健康的生活方式可以显著降低脑梗塞的风险,定期检查有助于早期发现和管理潜在的健康问题。养成良好的饮食习惯,控制体重,戒烟限酒,以及坚持适量运动,可以减少发病几率。
