张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式调整
保持良好的饮食习惯,多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类,减少高脂肪、高糖分食品的摄入。
多饮水,每天至少饮用2-3升水,帮助排尿及预防感染。
定期锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走或游泳,有助于改善血液循环和增强免疫功能。
避免久坐,尤其是长时间坐在硬质座椅上,尽量每小时起身活动5-10分钟。
戒烟限酒,吸烟和过量饮酒会增加前列腺疾病的风险,应尽量避免。
2.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬,可用于缓解疼痛和炎症。
抗生素,若存在细菌感染迹象,医生可能会开具抗生素疗程。
α受体阻滞剂,这类药物可放松前列腺和膀胱颈部肌肉,改善排尿症状。
3.定期监测
定期前往医院进行前列腺检查,包括直肠指检和前列腺特异性抗原测试,以便及早发现潜在问题。
超声波检查,可以帮助评估前列腺钙化的程度和变化。
前列腺炎钙化一般不会对健康造成严重威胁,通过合理的生活方式调整、遵从医嘱的药物治疗和定期检查,大多数人可以有效控制症状并维持良好生活质量。