韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.症状:
腰部疼痛:患者常感到腰背部的持续性疼痛,尤其是在运动时加剧。
僵硬:早晨起床或长时间静坐后,腰部可能出现明显的僵硬感。
压痛:腰部按压时可能会出现疼痛,且有时伴随触痛点。
2.治疗方法:
休息:适当的休息有助于缓解症状,但过度卧床休息可能导致肌肉无力。
药物治疗:非甾体类抗炎药通常用于减轻疼痛和炎症。一些情况下,医生可能会建议使用肌肉松弛剂。
理疗:热敷、冷敷以及按摩等理疗手段可以有效改善局部血液循环,减轻肌肉紧张。
物理治疗:通过强化腰背肌群的锻炼,可以帮助恢复肌肉功能,改善柔韧性。
腰肌纤维炎通常预后良好,通过合适的治疗措施,症状可得到有效控制。应注意避免过度劳累和不良姿势,以减少复发风险。
