吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温经通络:艾叶性温,能够帮助温暖身体,促进血液循环,对产后可能出现的四肢冰冷和血液不畅等症状有缓解作用。
2.驱寒除湿:产后妇女常被建议避免受凉,以防止引起关节疼痛等不适。艾叶具有去除体内湿气和寒气的传统作用,可以帮助保持身体温暖和舒适。
3.抗菌消炎:艾叶含有挥发油等成分,具有一定的抗菌消炎效果,有助于预防皮肤感染和加速伤口愈合。
4.松弛肌肉:热水泡澡本身可以放松肌肉,而艾叶的气味和成分进一步增强了这一效果,有助于缓解产后疲劳和肌肉酸痛。
尽管艾叶泡澡有诸多好处,但其使用应视个体差异而定,某些过敏体质或对艾叶成分敏感者需要慎用。在使用艾叶进行月子护理时,应确保其来源可靠,避免使用劣质产品。洗澡水温不宜过高,以免引起头晕或其他不适。