陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:每天多次使用温和无香料的保湿霜或乳液,帮助恢复皮肤屏障功能,减少干燥和硬化。
2.冷敷:在治疗后的头几天,可以使用冷敷来减少皮肤不适和炎症,每次10-15分钟。
3.避免刺激:穿宽松衣物,避免摩擦。同时,避免使用含酒精或具有刺激性的护肤品。
4.防晒:外出时使用SPF30以上的防晒霜,遮盖暴露皮肤,防止紫外线加重皮肤反应。
5.补充水分:每天饮用足够的水,有助于皮肤内部保湿,提高整体恢复能力。
如果皮肤硬化持续时间较长或伴有其他症状,应及时咨询专业医师以获得进一步指导。