袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势对血液循环的影响:含胸驼背会压迫胸腔,影响到心脏和肺部的正常功能。这种情况下,氧气供应减少,可能导致大脑供氧不足,从而出现头晕的症状。
2.颈椎压力增加:不良姿势直接影响颈椎健康。含胸驼背时,头部前倾使得颈椎承受更大的压力,周围肌肉紧张,引发颈椎病变,也可能导致头晕。
3.神经系统受影响:含胸驼背可能压迫脊髓或神经,特别是在颈椎区域,这可能导致信号传导障碍,从而引发头晕。
4.心理因素:长期保持不良姿势可能影响心理状态,如焦虑或抑郁,这些精神状态也与头晕密切相关。
尽量保持正确坐姿和站姿,定期进行锻炼,以改善姿势和增强核心肌群的力量,有助于减轻由此带来的不适和症状。