张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或受损,导致髓核向外突出对神经根产生压迫。此种情况下,身体可能会通过肌肉紧张来保护受影响的区域,从而引发疼痛和僵硬。
2.大约75%的腰椎间盘突出患者会经历不同程度的背部疼痛和僵硬。长时间站立、坐着或其他保持相同姿势的行为可能增加椎间盘承受的压力,加重症状。
3.椎间盘突出还可能影响腰椎的灵活性,使得正常的活动受到限制。这种限制会进一步导致肌肉紧张和僵硬感。
4.除了僵硬以外,患者还可能体验到腿部放射性疼痛、麻木或刺痛感,这些都是由于神经根受到压迫所引发的症状。
在有腰椎间盘突出的情况下,应避免长时间保持一个姿势,并适当进行腰部的拉伸和休息,以缓解不适症状和防止病情加重。