牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.会阴按摩通常建议从孕28周开始,每周进行3-4次。到孕32周,孕妇的身体已经进入分娩前的准备阶段,会阴按摩是安全的。
2.研究表明,特别是对于首次分娩的女性,定期进行会阴按摩可以有效减少严重会阴撕裂的发生率。这一措施尤其对初产妇具有预防效果。
3.会阴按摩的时间一般不超过5-10分钟,并使用温和无刺激的润滑剂,如植物油或水溶性润滑剂,以减少皮肤摩擦带来的不适。
4.在实际操作中,应注意保持双手清洁,并处于放松状态,以避免造成不必要的压力和紧张。如果感到任何不适或疼痛,应及时停止并咨询医生。
会阴按摩在32周是可行的,能够为顺利分娩提供支持。在实施过程中,保持正确的方法和频率,并根据身体的反应调整力度和时长。
