杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.山楂属于温性水果。中医理论认为,温性食物容易引起体内燥热,从而导致上火症状,如口干、喉咙痛等。
2.山楂含有较高的果酸成分。果酸摄入过多可能会刺激胃黏膜,引发消化不良,进而加重上火症状。
3.商业加工过程中的添加剂。很多山楂制品在制作过程中加入了糖和其他添加剂,这些成分可能增加食物的热量负担,进一步提升上火的风险。
为避免小朋友因食用山楂片而上火,建议适量食用,并注意搭配其他性质平和的食物。对于肠胃较弱或易上火的小朋友,应特别控制食用量。