张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.温度与湿度:低温和高湿度常被认为能够加重关节和脊柱的疼痛和僵硬感。有研究指出,温度每下降10°C,疼痛加剧的风险增加约20%。
2.气压变化:气压的变化也可能会对症状产生影响。一些患者在气压下降、天气变差时,会体验到更明显的不适。
3.日照时间:冬季日照时间缩短,维生素D的合成减少,而维生素D对骨骼健康至关重要。缺乏维生素D可能会间接影响疾病的活动性。
4.活动水平:冬天室外活动减少可能导致运动量不足,从而增加关节僵硬感。而适当的体育锻炼有助于缓解症状,改善生活质量。
强直性脊柱炎患者需根据自身情况适应季节变化。注意保暖,保持充足的身体活动,多晒太阳以促进维生素D合成,有助于管理症状。
