唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生理节律:人体的生物钟影响血压水平,一般凌晨时血压最低,清晨起床后逐渐升高。在起床后一小时内测量,可以捕捉到血压的自然上升趋势。
2.用药监测:对于服用降压药的患者,早晨测量血压有助于评估药物在夜间的持续效果及是否需要调整剂量或时间。
3.减少外界干扰:早晨测量通常能避免当天其他活动和情绪变化对血压的干扰,得到更加稳定的基础血压数据。
测量时应保持坐姿,并且休息5分钟以上以确保血压读数的准确性。记下数值并与医生讨论,有助于高血压的管理和治疗。