张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.生活方式改变:饮食调整和户外活动增多有助于改善整体健康状况,从而缓解眼部疲劳。某些研究表明,高维生素D水平与较低的近视风险相关,户外活动不仅促进了维生素D合成,还减少了长时间盯屏幕的机会。
2.眼部健康改善:随着医疗技术的发展,许多人接受了如角膜塑形镜(OK镜)等矫正方法,这些干预措施可以在一定程度上减缓或逆转近视的发展。定期进行眼科检查也能及时发现并纠正潜在问题。
3.适应性变化:眼睛具有一定的自我调节能力。在特定情况下,如减少持续近距离用眼,眼睛可能会重新调整焦距,导致近视度数的自然下降。
成人近视度数降低与个人生活习惯、医疗干预以及生理适应性变化密切相关。保持良好的生活习惯和定期眼科检查是维护眼部健康的重要措施。
