陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.柿子含有丰富的维生素A和C,有助于提升机体免疫功能,加速伤口愈合。100克柿子含有约70毫克的维生素C,占每日推荐摄入量的77%左右。适量食用,不仅能补充营养,还能避免摄入过多果糖引起的不适。
2.鸡蛋是一种高蛋白质食物,100克鸡蛋中含有约13克蛋白质。这些蛋白质是身体修复组织的重要原料。每天可以食用1到2个鸡蛋,以确保提供足够的营养支持伤口愈合。
在手术后的饮食中,应尽量避免辛辣、油炸等刺激性食物,因为这些食物可能会延缓伤口愈合。同时,保持均衡饮食,保证充足的维生素和矿物质摄取,对于术后恢复十分重要。
