史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.佩戴合适的眼镜:选择具有防紫外线功能的眼镜,这种眼镜可以有效减少紫外线对眼睛的影响,从而减轻畏光症状。同时,应定期检测视力,确保眼镜度数符合需求,以避免因度数不匹配导致的不适。
2.使用眼药水:某些眼药水可以帮助缓解眼部炎症和干涩问题,从而减轻畏光症状。医生可根据具体情况推荐适合的眼药水。
3.调整生活方式:减少长时间使用电子设备的习惯,尤其是在光线较暗的环境中,增加户外活动以增强眼睛适应自然光的能力。饮食上,可以增加富含维生素A和叶黄素的食物,如胡萝卜和菠菜,有助于改善眼部健康。
4.手术治疗:在近视畏光极为严重且其他方法无效时,可以考虑进行激光手术。这种手术可以矫正视力并减轻畏光症状。
关注日常用眼卫生,注意饮食调节,选择正确的矫正措施可以帮助缓解近视眼畏光问题。
