牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉刺激:按摩过程中对脊柱周围肌肉施加压力,可能导致肌肉纤维的微小损伤。这种损伤通常会引发轻度疼痛或酸痛,类似于运动后的肌肉疲劳。尤其是在力度较大或者按摩时间较长的情况下,更容易出现这种情况。
2.炎症反应:按摩可能会刺激组织,导致局部炎症反应。炎症会导致一定的疼痛和不适感,这是身体自然反应的一部分,有助于修复受影响的组织。但是如果疼痛持续时间过长或剧烈,可能需要进一步评估。
3.个人健康状况:一些个体可能由于基础健康问题,如脊椎问题、肌肉疾病或关节炎等,对按摩更加敏感。这些健康状况可能使得脊柱两侧在按摩后变得更为疼痛,甚至可能恶化潜在的问题。
注意按摩节奏和力度,选择有经验的按摩师,并了解自身健康状况可帮助减少按摩后疼痛的发生。长期或严重的疼痛需要咨询专业医护人员以获得适当的诊断和治疗指导。
