韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.气压变化:在下雨前夕,气压通常会降低。低气压可能导致关节腔内压力变化,从而引起关节的敏感性增加。这种变化可能导致一些人感到关节疼痛或僵硬。
2.湿度升高:下雨时空气中的湿度增高,这可能会对关节周围的软组织产生影响。例如,湿度高可能导致肌肉、韧带等软组织吸收更多水分,进而引发炎症反应或使得神经末梢更加敏感。
3.温度下降:下雨通常伴随温度的下降,较低的温度可能导致肌肉紧张,从而间接加剧膝盖的不适感。冷环境可能使血液循环减缓,也可能促使关节僵硬。
4.已有的关节问题:对于患有关节炎或其他膝盖疾病的人群,下雨天的气候变化可能更加明显地影响膝盖健康,加重已有的症状。
5.心理因素:天气变化也可能影响心理状态,负面情绪如焦虑或忧郁可能加重对疼痛的感知。
在面对下雨天膝盖酸痛时,适当的保暖以及轻度运动可以帮助缓解不适。关注日常关节保养及健康维护尤为重要。
