杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.调节经络气血：针灸通过刺激特定的穴位，可以疏通人体的经络，调和气血运行。据研究表明，针灸可以有效改善血液循环，促进新陈代谢，从而缓解某些病症。
2.止痛作用：针灸被广泛应用于疼痛管理领域。针灸通过刺激神经末梢，释放内啡肽等天然镇痛物质，从而达到止痛效果。例如，在一项关于慢性腰痛的研究中，约70%的患者经过针灸治疗后，疼痛明显减轻。
3.增强免疫功能：针灸能够激活体内的免疫细胞，增强机体的免疫功能。一些临床试验显示，针灸治疗能够增加白细胞数量，提高身体的抗病能力，尤其是在抵抗感染方面具有显著效果。
4.调节内分泌：针灸具有调节内分泌系统的作用，能有效缓解由内分泌失调引起的病症，如月经不调、更年期综合征等。研究表明，经常接受针灸治疗的患者，其内分泌水平趋于平衡状态。
5.促进神经修复：针灸对神经系统的修复有积极作用。通过对神经元和神经纤维的刺激，促进神经修复和再生。在一些中风和面瘫患者中，针灸治疗后其神经功能恢复较快。
6.改善睡眠：针灸通过调整神经系统和内分泌系统，有助于改善睡眠质量。临床数据显示，经常接受针灸治疗的失眠患者，其入睡时间缩短，睡眠深度增加。
虽然针灸具有上述多种功效，但并非所有人群都适合接受针灸治疗。如孕妇、出血倾向者及严重心脏病患者，应在专业医生指导下谨慎使用。