何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.轻度活动:对于早期或症状较轻的肺结核患者,适当的轻体力活动有助于增强身体免疫力。可以考虑每天进行20至30分钟的散步,避免剧烈运动,以减少对呼吸系统的负担。
2.中度活动:中期肺结核患者应限制运动量,主要以轻微活动为主,如在家中进行简单的伸展运动。建议每天活动时间不超过15至20分钟,并保持充足的休息。
3.恢复期运动:在治疗有效、临床症状明显好转的恢复期患者,可以逐渐增加运动强度。可进行一些低强度的有氧运动如慢跑或游泳,每次运动时间控制在30分钟左右,以促进肺功能恢复。
4.严重病例:对于病情严重或并发其他疾病的肺结核患者,应绝对静养,避免一切可能加重病情的体力消耗。严格遵守医生的治疗方案和休息建议,必要时住院监护。
运动可以帮助提高身体免疫力和改善心肺功能,但肺结核患者必须根据自身病情选择合适的运动方式和强度。在运动过程中,如出现胸痛、咳血、极度疲劳等不适症状,应立即停止活动并就医。