眼睛磨得难受怎么办

病情分析：眼睛感觉磨得难受可能是由于干眼症、异物进入或其他眼部疾病引起的，建议及时采取措施进行处理。

1.保持眼部湿润。使用人工泪液或润眼液可缓解干眼症状。每天滴3-4次，每次1-2滴，以保持眼睛湿润。

2.检查是否有异物。如有异物进入眼内，不要揉搓眼睛，可试图眨眼多次利用泪液将异物排出，也可以用清水冲洗。如果异物无法自行排除，应尽快就医。

3.避免长时间用眼。长时间使用电脑、手机等电子设备会导致眼睛疲劳和干涩，每隔20分钟应休息一下，远眺20英尺外的物体，持续20秒。

4.控制环境因素。空气干燥、灰尘较多的环境容易引起眼部不适，增加室内湿度，减少接触刺激物。

5.补充营养。摄取富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、鳕鱼肝油等，有助于维护眼睛健康。

必要时应咨询眼科医生，以确保没有潜在的更严重问题。