张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.维生素E的主要功能包括抗氧化和保湿,可以帮助保护毛囊健康。维生素E并不直接刺激毛囊细胞分裂或促进睫毛增长。
2.临床研究尚无证据证明维生素E外用可以显著增加睫毛长度。有些人可能在使用维生素E后感觉睫毛更柔软或有光泽,但这主要是因为它的保湿效果。
3.睫毛的生长周期受到多种因素影响,包括遗传、营养和荷尔蒙水平等。单纯依靠维生素E外用,无法改变这些内部机制。
4.节食、缺乏某些维生素和矿物质,或某些疾病会导致睫毛脱落。为了确保睫毛健康,应均衡饮食、摄取足够的蛋白质、铁、锌和维生素B族等营养素。
维生素E涂抹睫毛主要表现为保湿效果,对睫毛增长没有显著作用。平时应注重全面的营养摄入和保持良好的健康状态,以维持睫毛的自然生长。