小孩不吃肉用什么代替

2021-05-07
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岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:小孩不吃肉,首先是可以应用奶来代替,因为肉中的主要成分是蛋白质,而奶中蛋白质的含量也是特别丰富的,所以可以应用奶来代替孩子肉的营养成分。其次是应用豆类的食物,比如可以给孩子吃豆腐喝豆浆等,各种肉类比如羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉等,是获得蛋白质的主要来源,可以通过检查了解自身缺乏的营养物质,并及时的补充,可以通过补充微量元素和蛋白质来改善不爱吃肉的情况。
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