纯咖啡的好处与坏处

病情分析：适量的食用一些咖啡，具有振奋精神，清醒头脑，消除疲劳的好处，但是如果大量长期的饮用咖啡，会导致出现失眠，记忆力减退，食欲下降，心跳加快，严重的患者还会出现心脏损害浮肿等，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒，咖啡浓茶，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。