5年来腰酸疼明显应该如何调养

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，当存在有5年来腰酸疼明显的情况，首先考虑这类的问题是因为存在有腰肌劳损、腰间盘突出或者是盆腔炎的问题造成的额，因为每个人的体质情况以及病症的严重程度都是不同的，因此需要患者要到正规的医院详细的检查之后，可以根据主治医生的指导建议，可以采取针对性的治疗。