多年一直睡不着觉怎么治疗
2021-11-19
病情描述:
常年失眠怎么治疗呢?
医生回答(1)
王伟忠
主任医师
丹东市中心医院 神经内科
病情分析:多年一直睡不着觉,可能考虑是神经衰弱的症状,如果出现了一直睡不着觉的现象,可以试一试中医的调理。在平时的生活中,可以适当的吃一些枸杞红枣等对睡眠具有良好作用的食物。另外如果有条件的话,还是要到医院去进行一个专业的检测,在平时的生活中要注意到自我保健,平时饮食要注意清淡,不要吃一些油腻辛辣的食物,另外也要注意多休息。
2021-11-19