月经前最明显的征兆什么样

病情分析：月经前的征兆，女性在月经前会在身体上都会有一些变化，可能会出现乳房的肿胀，因为可能会出现乏力，就先小腹疼痛，浑身酸疼每个人的身体素质不一样，所以表现出来的症状也是不同的，但是都会表现出一些身体的不适症状，在女性的月经期间应该注意休息和保养，要注意保暖，避免着凉，而且应该避免做剧烈的运动，应该多吃一些含维生素高的食物，增加身体里的营养，合理的饮食，调节睡眠，避免劳累，避免熬夜。