产妇可以喝牛奶吗
2020-07-31
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:你好,只要是产妇不对牛奶或者乳清蛋白过敏的话,生完孩子后是可以和牛奶的。牛奶中富含丰富的蛋白质,对产妇的产后恢复有极大地好处,所以在生完孩子后产妇应该多喝牛奶。除此之外也要多吃新鲜的蔬菜水果,饮食主要以清淡为主,最好不要吃辛辣刺激、油腻的食物。条件允许的话最好养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜、避免过度劳累。